Sabe aquela brincadeirinha de casal, onde o homem e a mulher se tampam debaixo da coberta e comeA�am a soltar pum?
Soltar gases faz muito bem e tentar segurar pode causar a morte…A� sA? lembrar do casal Fiona e Sherek, pois os dois ficavam apostando quem soltava o pum mais alto e eram felizes.
Aconteceu no MA�xico na cidade de SA?o Carlos em Sonora onde Jorge M. foi visitar sua namorada ao meio-dia, almoA�ou com ela e sua mA?e.A�Infelizmente para ele, a comida foi pesada demais do que estava habituado a comer.A�Pouco depois seu corpo comeA�ou a pedir-lhe para lanA�ar gA?s, mas Jorge nA?o queria passar uma vergonha, para que ele suportou.
Cerca de oito horas da noite, Jorge caiu no chA?o segurando o estA?mago.A�Sua namorada chamou a ambulA?ncia e levou-o para o hospital.A�Infelizmente, eles nA?o podiam fazer nada por ele e morreu uma hora depois.
A razA?o?A�Segundo o Dr. Jesus Cazares, que recebeu Jorge na sala de emergA?ncia, o jovem tinha divertA�culos no intestino grosso, que sA?o causados a��a��por retenA�A?o de gases por longos perA�odos de tempo, este por sua vez, causou uma peritonite, e, posteriormente, a morte.
7 motivos pelos quais vocA? nA?o deve segurar os gases
NinguA�m gosta de falar sobre peidos, por norma A� um assunto quase tabu e desconfortA?vel de falar. Se falar jA? A� difA�cil, mais complicado ainda A� quando estamos na companhia de outras pessoas e soltamos um peido. A grande maioria das pessoas sente-se envergonhada e pede imediatamente desculpa ou entA?o finge que nA?o foi ela.
Mas um peido, A� uma funA�A?o normal do corpo que todos temos, e A� muito importante para nA?s libertarmos esses gases. VocA? nA?o tem que se envergonhar se soltar um peido em pA?blico.
Veja o bem que faz ao teu corpo soltar estes gases!
1. Um sinal de alerta precoce
NA?o importa o que faA�a, nA?o hA? jeito de se livrar completamente dos gases. PorA�m, isso A� bom porque o seu pum pode dizer muito sobre a sua saA?de. Mesmo que A�s vezes ache isso chato, deve ser grato por eles porque eles sA?o sinais precoces de vA?rios problemas de saA?de. Cheiros fortes, alta frequA?ncia, e/ou dor incomum quando solta pum podem ser sinais de doenA�as sA�rias. Se estiver regularmente comA�estes sintomas, A� melhor comunicar ao seu mA�dico.
2. Eles reduzem o inchaA�o
Todos jA? passamos por isso: ComeuA�uma gigantesca e deliciosa refeiA�A?o e agora estA? sentado gordo e feliz em um canto. Mas nA?o estA? apenas se sentindo cinco vezes maior do que o seu tamanho normal, realmente estA? cinco vezes maior do que o seu tamanho normal. Quando uma grande quantidade de comida tem que ser digerida ao mesmo tempo, o seu corpo armazena mais A?gua e o seu intestino produz mais gases. Quando soltar, o seu estA?mago vai se sentir muito melhor e vai ser mais fA?cil de abotoar o seu jeans.
3. O fedor do seu pumA�faz bemA�paraA�vocA?
Isso A� certo: A� saudA?vel cheirar o seu prA?prio pum! Estudos mostram que existem substA?ncias em seus gases que te protegem de doenA�as. Isso aconteceA�por causa do sulfato de hidrogA?nio que A� a substA?ncia que dA? aos gases aquele cheiro de a�?ovo podrea�?. Em altas doses, esta substA?ncia quA�mica A� venenosa, mas em doses baixas, ela pode proteger as suas cA�lulas e prevenir enfartesA�e derrames.
4. Ajuda a resolver as tuas necessidades nutricionais
Todo mundo sabe a importA?ncia da nutriA�A?o, mas sabia que os seus gases podem te dizer o que estA? faltando na sua dieta? Diferentes tipos de comida produzem diferentes tipos de gases, o que pode indicar se estA? comendo muita ou pouca quantidade de algum alimento. Se raramente tem gases, a sua dieta estA? provavelmente com falta de fibras. Boas fontes de fibra sA?o os grA?os integrais, vegetais verdes e lentilhas. Muita carne vermelha pode causar mau cheiro e pode ser indicativo de que precisa dar um tempo nas carnes e nos hambA?rgueres.
5. PeidosA�sA?o um sinal de bactA�ria saudA?vel
EstA? preparado para a verdade assustadora? Pessoas mais magras soltam mais peidos e sA?o mais felizes! Isso A� porque pessoas que comem comidas mais saudA?veis, frequentemente tA?m mais ingestA?o de fibras e comem mais frutas e vegetais que estimulam a digestA?o. Estas coisas dA?o A�s bactA�rias do seu intestino mais com o que trabalharem, dando ao seu trato intestinal mais prA?tica, o que pode levar a uma maior produA�A?o de gases.
6. A� saudA?vel para os teus intestinos
Os teus pais jA? te disseram para a�?prendera�?? NA?o A� muito saudA?vel prender o pum sempre. De vez em quando nA?o faz mal, mas se prende sempre, sua atividade intestinal pode ser afetada, o que pode causar cA?licasA�dolorosas. A� muito melhor relaxar e soltar.
7. A�A�uma boa sensaA�A?o
Sejamos honestos: poucas coisas sA?o tA?o boas como soltar um pum. Existe um motivo pelo qual A� engraA�ado (nas circunstA?ncias certas) quando alguA�m solta um. Claro, pode ficar envergonhado, mas se estA? constantemente prendendo, provavelmente vai se sentir muito mal. EntA?o agora nA?o tem mais motivos para segurar a�� apenas deixe sair!
Fonte:O Observador
