Há dias que a gente se sente|Como quem partiu ou morreu

É isso que diz Chico Buarque na música Roda Viva. E é vero. Às vezes a gente acorda e não tem a menor de vontade de fazer nada. Trabalhar, então, que suplício!

É aí que entra a advogada e escritora norte-americana Gretchen Rubin e seu Happiness Project (Projeto da Felicidade).

Trata-se de um livro sobre idéias, teorias e hipóteses científicas de personalidades famosas em todo os campos da atividade humana – desde Aristóteles a Oprah Winfrey.

No liro, Gretchen dá dicas preciosas sobre como superar o “levantar de baixo astral”. Seguinte: deixe o trabalho um pouco de lado, vá até o jadim de sua casa ou à próxima esquina e fique lagarteando ao sol por alguns minutos.

Segundo Gretchen, cientistas garantem que a privação de luz é um dos motivos pelos quais você se sente do jeito que o Chico descreve acima.

Mais dicas da moça para a cura da desanimopatite: tomar um xícara de café e bater papo com amigos.

Tudo muito bem, tudo muito bom. Mas nos dias de hoje, dar uma voltinha pelas ruas das grandes capitais brasileiras é investimento de alto risco: uma bala perdida, gás carbônico pra dar e vender, celular surrupiado e por aí vai.

Amigos? Hummmm. Sei não, mas acho que eles rareando cada vez mais. Resta apenas uma xícara de café. Nesse caso, você pode tomá-lo sem sair de casa.